牙石就像是附着在牙齿上的一层垢，如果不能去除严重影响美观，那么牙石怎么样才能去除拥有完美的牙齿呢?其实很简单找到牙石清除小窍门就能迅速的解决问题。下面就跟小编一起来了解一下怎么去牙石吧!

牙石真的很丑，所以一定要去除才可以，那么我们应该怎么祛除牙石呢?一般的刷牙是没有办法祛除掉的，只能通过特殊的手法，所以来看看牙齿的祛除方法有哪些?

牙石清除小窍门

超生波洗牙

超生波洗牙可以改善一时，但如果饮食习惯不改，由到洗牙的过程中把牙齿的表面都磨得很粗糙了，所以牙渍很快就会重新附着牙齿表面，形成新的牙结石。

洗牙太频繁，不仅痛苦，而且对牙本身肯定有损害。但要小心传染病的感染,这方面现在没有人能保证完全没有风险。

牙黄金咀嚼片

牙黄金咀嚼片可以溶解你的牙石,让你的牙表面回复健康光泽。而且非常光滑，只要牙齿的表面光滑，就不会那么容易粘东西了，而且不痛苦，使用方法，也不会有任何的副作用，如果您不想再洗牙了，建议你可以试一下。

白醋

对于牙结石轻度患者可尝试使用白醋去除牙结石，首先用白醋含漱3-5分钟，让醋在口中先来回洗漱。然后用牙刷沾盐水刷牙即可。此法主要是应用白醋中含有的醋酸来溶解牙垢。

草莓发酵粉去牙石

将一颗草莓碾碎成糊状，加入半勺发酵粉，将二者充分混匀后，用柔软的牙刷均匀的将混合物涂抹于牙齿表面，5分钟后再用牙膏将混合物刷掉，最后漱口即可。因为草莓中含有的苹果酸可以做为一种收放剂，清除牙齿表面的污点，而发酵粉作为一种天然的牙齿清洁剂，而且合用可有效的去除牙结石。

白矾刷牙

将白矾研成粉末，每次刷牙前用牙刷沾一些白矾刷牙，每日2次，可以除黄色牙垢。

乌贼骨去牙石

可用50克乌贼骨研磨成细末，和适量的牙膏搅拌均与，每日2次用掺有乌贼骨的牙膏进行刷牙，可以有效去除黑色的牙垢。

那么多的窍门都能帮助我们祛除牙石，需要我们找对方法，以上的方法可能并不是适合每一个人，但是如果我们能找对方法就能及时的治疗，希望以上的方法能有用。

牙石是什么

牙结石的原因一

因为经常摄入蔗糖，从而导致牙菌斑的形成，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多，所以也比较容易形成牙结石。

牙结石的原因二

没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。

牙结石的原因三

牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等，也会使牙结石形成加快。

牙结石的原因四

与饮食习惯有一定关系，比如：若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。

牙结石的原因五

摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成就会比较快。

为了避免牙石形成，我们应该要注意以上介绍的牙石的形成原因，只有这样才能防患于未然。一定要注意养成良好的卫生习惯，饮食习惯，防止牙石形成。

怎么去牙石

刷牙

早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

饮食

合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

口腔健康检查

每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

结语：牙石是不是给患者们带来了很大的困扰，有牙石让我们都不敢大笑了，所以牙石真的有必要祛除的，如果我们没有办法祛除牙石可以试试以上介绍的方法。摆脱牙石拥有洁白牙齿赶紧试试吧!