香干炒腊肉：香干炒腊肉的营养价值主要表现在两种主材料上面，不仅包含了肉类的营养，同时也将大豆的营养表现出来。此外，香干炒腊肉中经常会加入青椒、大葱等这类的蔬菜，这些蔬菜又为这道菜添加维生素、粗纤维等多种营养成分！蒜茸西兰花：蒜茸西兰花是一道营养丰富，健康美味的简易家常菜。做法为，西兰花过水焯烫。加蒜碎，倒入趁热炝好的花椒油，加醋和香油拌匀即可分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，分享美味也是非常开心的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！堰山鳄鱼掌：鳄鱼掌是一种新兴的特色菜食材，属于鳄鱼的肢体部位，类似于人类的手掌。说了这么久，不过是同大家共享佳肴而已，分享美味佳肴也是很幸福的，爱美食的小伙伴有福了！洋葱炒墨鱼：墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等；墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。墨鱼又称乌贼味道鲜美、营养丰富、药食价值高是海洋带给人类的一种高蛋白，低脂肪佳食良药墨鱼含蛋白质13％而含脂肪仅为0.7％是可经常食用的滋补海味即使是肥胖者或动脉硬化、高血压、冠心病患者山珍霸王兔：兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，兔肉蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。说了这么久，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，爱美食的小伙伴有福了！酸甜糖醋鱼柳：鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃利水消肿清热解毒止嗽下气的功效，酸甜糖醋鱼柳鱼肉鲜嫩酸甜可口，十分开胃的一道菜，超级美味，而且还非常非常非常有营养！


转载请注明地址:http://www.xifeihaimaz.com/dwwztz/13089.html