每年秋冬长大以后，渔民出海捕捞，去掉内脏，阳光下慢慢地晒干，就是我们整个冬季进补的滋补墨鱼干了。

古人说墨鱼：“最益妇人”——用它来调理贫血、治疗女性闭经、给产妇吃增加乳汁，效果非凡。

其实墨鱼的作用并不仅限于此。

它入肝能养血，入肾能滋阴。

阴虚血亏造成的皮肤干燥粗糙

墨鱼汤补阴特别有效，之前脚后跟起好厚的皮、而且还干，喝了墨鱼汤后皮就缓解好多了，对我有效的东西必须经常吃，所以今年墨鱼购了6斤。

熬夜后遗症

我老公这段时间思虑过度又熬夜，他说眼睛视物模糊，不想睁开，很难受，问我怎么办，我赶忙炖了墨鱼给他吃（清炖）,每天一只，今天是第四只，盛给他的时候他说眼睛好了，好开心，老师的方法真好!感谢老师！

牙疼喝墨鱼汤有缓解作用，因为我老公就是这些天牙疼，给他喝双莲加白果墨鱼汤后，发现牙疼好了许多。感恩陈允斌老师！

“血不养心”

我前几天心跳慢，每分钟52下，然后咨询了会长，喝了三天羊肉汤，接着喝墨鱼汤，效果真的很好耶，我这几天心跳都在80-70下，心跳有力了，也没有气短的时候了，现在感觉特别好。谢谢会长的帮助。

“久视伤血”

阴虚血亏引起的睡眠问题

喝了几次墨鱼汤，睡眠明显好了，也不做梦了。