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西红柿烧茄子：西红柿烧茄子是一道家常菜，主料为西红柿和茄子。茄子和番茄的搭配，使其含有丰富的维生素C，胡萝卜素及B族维生素，多食有益于心脑血管的健康，可有效预防消化道癌，肝癌，肺癌等疾病。乌贼炒面：对了，话说这次的乌贼，我爸从菜场买完回家，结果不见了，大概是路上掉了被人捡走了，然后不死心又去菜场卖了一只。所以，这是一份双倍价格的乌贼炒面。美好的东西啊，永远是值得折腾的啊！鲜竹筒蒸肉：竹筒蒸肉是一道美食，制作原料主要有生竹筒、肉、红、绿椒、油菜、精盐、白糖、水淀粉、色拉油。说了这么长时间，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美味也是非常幸福的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？酸汤肥牛正宗的酸汤肥牛用到黄灯笼辣椒酱，可是过于辣，我今天分享一种不用黄灯笼辣椒酱也能做出正宗味道的方法，而且辣味轻微，很多人都能接受羊肉胡萝卜土豆滋补暖身汤：羊肉是一种非常好的滋补食材，很适合秋冬季节食用，食用羊肉可以收到滋补和防寒的双重功效。羊肉被人们誉为冬季的滋补肉。羊肉中的微量元素含量很高，特别是钙铁的含量超过了猪肉和牛肉的含量，且胆固醇的含量低，是滋补身体的绝好佳品。齐力霸王蟹：霸王蟹又名石蟹或岩蟹，即石蟹科的甲壳类，不是真正的螃蟹，它们主要分布在寒冷的海域。因其体型巨大而得名，素有“蟹中之王”的美誉。帝王蟹属于深海蟹类，生存深度达米之深，生存水温在2-5℃。帝王蟹能够生存的最低水温是1.4摄氏度。说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，我看的都饿了呢，你们想吃吗？


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