蒜苔炒乌贼,又鲜又嫩,这方法真实用,收藏吧
白癜风能不能治愈 http://m.39.net/pf/a_4791307.html 蒜苔炒乌贼 Byflyflytf 原料:小乌贼、蒜苔、姜片、干辣椒、白酒、盐、鸡精。 做法步骤: 第1步、乌贼是早之前放在冰箱里冷冻的,先拿出来化冻。乌贼化冻的时候,可以把蒜苔洗干净切段,干辣椒和姜片切好。 第2步、把乌贼从肚子剪开,处理干净内脏骨头等脏东西,还有肚子外有一层膜也要撕掉哦。细节我就不照啦 第3步、把处理好的乌贼反复搓洗,因为有些会有泥沙什么的,要多搓搓才能清洗干净 第4步、把乌贼清洗干净后,斜刀45度左右,将乌贼切成一厘米宽的长条,沥去水分。 第5步、锅烧热放油,放入蒜苔翻炒,加入半勺盐。继续翻炒,表面有些皱的时候,盛盘捞出备用。 第6步、锅烧热放油,放入姜片和干辣椒炒出香味,倒入乌贼片。放些许白酒,加半勺盐,没有白酒的可以放料酒。 第7步、乌贼翻炒一分钟后,倒入蒜苔。放入2汤匙生抽。盖上锅盖焖7、8分钟,就可以关火了 第8步、盛盘~ 第9步、盛盘~ 来自美食天下flyflytf的作品。 大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎 |
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