每个MM都想笑容灿烂，但是害怕笑的时候露出一排灰黄的牙齿就会大煞风景。美白牙齿的方法有很多种，例如时下很风靡的激光美白，光氟化牙美白，可是美白牙齿需要多少钱?很多MM会对昂贵的价格望而止步，下面我们来看看几款廉价的美白牙齿方法。

食醋漱口 　　参考价钱：食醋：6元/瓶 　　使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。 　　温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙 　　参考价钱：橘子皮：15元/公斤 　　使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖 　　参考价钱：无糖木糖醇口香糖：2.5元/条 　　使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙 　　参考价钱：花生：7元/公斤 　　使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙 　　参考价钱：乌贼骨：23元/公斤 　　使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。

美白牙齿小窍门七：适当饮用绿茶 　　参考价钱：10元/g 　　使用方法：直接饮用。绿茶富含牙齿必须的氟，而氟是美白和坚固牙齿必须的物质，很多牙膏中都含有这种物质。还可以达到口气清新的效果。