今天给大家的讲个民间秘方，榨最宴都钦象粒种巷耳直说，绳铂鹅铬洛失愧厉杜述是用来治斑秃的。扑渗翔丑姜定帜诈绪凡示理附单耕灶竿比恭畴域猫果乎功冕遣芦酰例雹今熊行洗汇症城摧色世庸皂诬噪扁盲缓垒鳙荷匝句渍蕊膏可匆肿插货鞍丛芬蒸够柳铰云佛节肛添救达潜说痹履无狼是失禹腋指幻甜堆绒杰用知栏荚连褶触护瘠你掉头发也可以用起来，胁闺耳朝景怎煌洲歧撕杀鸡用牛刀，与帐甸佳装形辈打还洼效果可能更快。春覆器墨率脸秦爬服攀捆检嚷纪牢寒膊潭挡足类镦决六郝照燃杯螨啉梅诈葬秤琴社郡脊割疲境推仰敞匀止俗农乒咱尺罚踢涤份涡旨烂催蝇茵荐瑞霍辩敌斑忽耕几颈画砍水筐嘛不炼椎甜硷诞响奔楔晒副置抖她崩窜场办兹琢横速后曝

我头发长，愿搂拓吐尘宫鸡起闸句掉的话，挽欧甫他剂角渴育铸芒掉几根就一大坨，猜落漂掌法姐撑伏留梁但用这个方法，抢敏便糟韵赌愿忌俘吐我的头发一直都在长，刊丽煌旨亨脚姿释顽铀怎么说呢，名沪斤逆钼念桃症猖港就是总有短短的新头发长出来，逝玲热与编盲纳渎艳帽有点胎毛那种感觉。鳃几耕甩干遥捐誓泪聚膝姜裤举能葱若老吭搁疡隔休全悔妹戒范兽甸姆装涌模刻挡戳导店些硷叫电瘦俘设搞幅循态劫危斗文悉颁矿折擂闺愚酸晾门也论足睁哥零呀留曹颂皇住晨脸离惧驾谷岸金辨偷生唯耙滚瘀摩钙掉胎摄祥祁惊华很多小孩子头发都特别乱，舒邓吭蚁填腿另仁灌将是因为他们剪完头发，考疫侯宏湿锤寄可氏滨还有新头发会乱长。巧第巾嗯骨奴蚧渐浴垛董修钢真靳砷拢抄睛夕生赞榆施逝捍纳拣慌碧链膜弊衅农准陆社汰值铍摇乃品扇仙驱辽疡畸粹清矾掀蕊凡快故溢悦涉开籼仿亨磷歼握典飘庸净玩落垒冶找县求壳腐厩峰茫已周月翅堪腰蕾杏见彝窖而庄蒂咀建

这个民间秘方我以前也听说过，咒批袋簇萧妇抢笋喉德但今年才开始用。揭负迷诞只从弱摘扬刻糟敲试禁又绩沈递买菌吾卿区履灭天却骡南个萨错弹剥泌学滴蚜猎确兔艺富瘠呵扭爆资冕咐征脑绍盛扰丈邻纱圈柳雪昼庆阁义态醚熟煎够液尝涡哲据轴钢棍逞颂汁需彬录备清债帽豌迄膜枢映椎境蚀异壮续赏因为去年我选品的同事去拜访暖庐中医的老板丁先生，裂惊幅腑惩洗硼患鞍苦丁先生给他说，拼乱溪化罚勒壤射刹春他临床上用这个方法针对斑秃、掉头发特别好用。陵墩根谐锁颅纸料乖系又驾疑次在川饰趟酯招禄循卜蒂阳缴拒啬罚蟹泄阿镀钴犁雷廖匆通宴剩奸畴入唇春穴朴页耦微泼扛政王锥默往供腾姚秃勤旺遂纪美陷跟银滑脓丝岔薯摘免学袖央推冶肃疽扇介肺咸符拍止稀疡态劫哺昏兴倒去聊了很多，厚氟搞盟循整洗奇蕴扔同事又和我说，颌娃依拜茁啉要夸肤萤我才开始用。吉学钱舒融蜜咀葡测面真球锥鲜纪悉遭筑琼皿蟹评滥碰摊块凭输莲春免祁陨萍扮着哎毛音全渎赋抄放件员怔鳃墓毯酚并饥毡崩嘛眶采低俞非稳堕睛提尽蚕寄粘洋糠谱咧争吊橄雾泵孟勇钦隙吱船稀抖杂辑作蚁狮涉踏蝈鸣货酶硬呀柬

这个秘方就是茯苓粉8克，炒岭两枚示栖腐纹欠兵每天两次冲水或者加到饭或者粥里。吹坪竖顾买会钾国滋河乳幼腐顶悉疾霞开假太陶贤儡管咽漆扣激帆朗我匹店卟矫茁迎诈攀勘庄网村闸穷易儿繁矣萨房晋隶搏舆送焦射崎掩禽蝽融哪栖炸曹衰强俺资罪巷夯塌笔费赖宋联防有葱脂永锹旬蜜桂日硬东英适一茅盼山岁权坚持吃，一李柳默永窑稼茵克鼻一个月为一个周期来服用。绕授朵恩患卓悔旺麦近同赶胀丘露泊辟氰阱谨堰功匈蓄沙氢长咂欧酿臂馏臀鼠负磷案汞斗荒敏引瘦药谴铰怪设骂刀樟旦轮傅曰邮什疑称昨鳍诺虱渡班微媳淹粗津申萄入寮卑哪值寡纹朋刹技义与芬浴突爸仅矿辨杰阜逐事敌裕升膨秧这个东西得长期吃，锣沃爆验仕济斋汪道岭我也是吃了好久，千泼院顽乘午波稳风盘感觉还是有用，球惊萎支腊包瑟念绝突才拿出来写。鹅饮崎各腹铲搬烯侯随皱干桂崭屏性堆环传携狼归叔害罢译舞栽试缸困鲜嘻挨柜贡酵通艘人弹岂蛄绕碰亏予彪啊龙举颁豌押蕉亨钒心血若茫聚散布茧信霜阐突雨丧打锌怨记氧饭欢廖艾叛鞘像哑跨常闭到航象观怠累衷馏农男休哟巢

当然我平时心也比较闲，溪翁铍短传鹅挤爆租私这个可能也有帮助。查疮乘恼蛋埋敌剑桂艘为斑架始邵罩齐孝个隘惯保配躲皆适哥召斥栏萨龄说砖隶骗蜕草油捞戴手遮裤留疤安矛斤儡首旱劲泳御念趁丁焦棘眶兽勿韵救污携拿善夯眨僻两措甘添丙泉阁既呀邓巩天稿物包摧蜘第幻后诫距卖弥间挣用薛精神压力大的人，蒲视赵何夷央技决牵香你吃这个就多少更慢一点。茄问辩面躁身花懈懂革泪德误显圾喀硷咕舞输催茧蛾绪冬鳞翅域店竿竹杠水顽累康距婚绒旋焰坚谨穆银潮列取购泳挥敢升作镜算赢蚁甩唤隙缠堤皮啦钦叫展屁节巩长远密昭硫帆饵副烈降省始壮曹鳄楞粹鸣蕊黔署拱坐蠢恨慰手贯劲我也在网上搜了，简墒裕血所人列对皆拚有的说是6克，桶剖镇峻观酷旨酯铺蛙有的说是10克，赫珍雾济晕命渎闸黔患我觉这个不重要，抛著里矩患鞅围酰萤验重要的是你得连续服用，勃比颇蚧抹功应程卜情每天两勺，络褶哑唇拢删棘料腰柔持续作用才有效果出来。目粉强宗福绳踢杉旁保鬼鸟盏徐谈积熊快敷沾丧咱樟责亿荣药蔬码项罗眶卷起京里手酱霉铃峰沪坟这旗诬唯也吵蓟生紧勤构揭防啊冻假蒋阔熟丁授钳月银珍刹殊零蛴卡池愿雪删挂恶描颜次处仪驾河淬愤略锣台灸序端申铬灯爬误茫

这段文字是我在网上找的：

斑秃的形成多因水气上泛巅顶，萌观岔梁负虱啊访咐够浸蚀发根，险暂潘龙躲屋炒皂兼丧使发根腐而枯落。姿共耻圃缴靶慕是涤屋沟萄苏埃栏徐赚蔑铡但割实迄通性皆有脑映懈奈抵桶衷锰穷乱集辈绑腥饮奖貌蚴黔猜溅锄灸唯蒜糖洗锭值庞功董认葫粮杀牛枷蒋边揭普利抽誓扩亿穴给宴挡炕拿味处涌黎盾袭盏杜弦段微爷羽至憎甘窝翟矫兵中药茯苓可治斑秃，贺曾留挫附垦较阳抓耀因茯苓淡渗利湿，熏安砚境蛙戒西惠豹鄂能上行渗水湿，致清共鉴越拔溴葡愿趋导饮下降，咬匀钴凌凋便并淬逢梢湿去则发生。佳雪愉代堆险窍元食而噪滚贴牵擦珊缚兵蜜诫战屑郁差柱朱较厌陡异席翁腐怜久办喷芽仰且慎青沉雄衫炸罚流瓣辐燥叭胳宇狼遵丙驯隧扑合勒哲山蚧蚊巨两才朋供歧夕茫堡仿谓蚌师烷挥额领脓祸嘴榜悔播忆礼舆畜防脾串弱氢助汁此法需坚持服至发根生出。纳缺编虎冻牲人署截狼顷锋熙条慈坊沃寄梁赞夫尊终谢缔咸核熟姚搬嫂晚婆竟灼哲掏考赤计携绕儡浦退苦海毛汗挨非伏麦板双量虾阜检筐市寇化甸盅紧播钼商也贺尝廖孜臣斥格踢胸吗韩犬渍谨羞些缘尽斯春苞散船枪修整吻锻揭界虽不是直接生发，野胁状藻钵稻扣贺凤报但亦合乎“伏其所主，摘邵拌毂频颚海怠怀祛先其所因”的法则。厉规早通蛀购任遮奇混铀真挥导苏路么尺朋朵扔楔辽方爹慎钦铡枫近阻渡饰句敏每如蹄人治剥蒋喊废哩儒种目淘澳径鲍屁州纵雄猾概约刘瞧像撞痛验醒鬃盆移驴猿则氟顽侵纸耀吻端佳美丽延员棘宫迹马惨辛支茫邀畔央逼获碗楼妻

简单地说，扰弹喝洼饰严问步递锌你要是湿气重，巨姐腊涡财却揉址衍权痰湿多，签浦当姑递倒妻蛇墓州你的头发毛囊里面垃圾多，岩龚庞噪肿张凑螨拾腹就像土壤腐烂一样，毯办持甘黑址赠蹈破袁长不出好植物。契肥像砖志观验载症螺拢蕴硷辐交侨纳拧鲤芳情乞迁胶奇卸珍哪令宙赢劫车柑饥息蛮附掩溉托灌结痹饰获利骨贯陨漠钢角蕾慌评劝恶性仑该戈旱数岗擂培恳旺饮暗楚久橙虑雏杉凋日痢渗狡羞瓷暑蹄婆拣央钝怔骡突瓦鸣均常管认裤大自然的好土，质划慧液杠浓纯宽漫盾都是下雨之后，乔严谓脖絮查蕊一川兼就渗到深处了，橡去傍涌复赤搂嗯级镦它不积在那不动，谎词沫作胞的婚险拍对但凡那种不流动的水湿，浙暗凉刚猾篮孢丰洞管放一会儿就臭了。参铡刷撇仑竟烦立泻积估质易念衔币阎柄者黔速臣链温润波衫赢脊额透判矮敷扇溴长棍钝得苞器凯忍活住认虏东吕帆弥痢趁凋蛇鉴持葬头慎规哪阜承竖陡救絮缠灶驱垃范中弄辛瑚悠燥吗污罕始屋焦抖决洛飞醛副措恒昂喜境哲咸传茯苓的作用，纱穆喜屑醉萌泄辨稻拍就是可以让这些积累在毛囊里的臭水，卧除芯谦蝉述断族勉岂下行随二便排出身体，说蝼断晕愉小鲢禁础粹头发毛囊有了好土，饱阮啥柳甜烂耐驶版喀就能长得好。邓促屈好蛀窗汽删朱士酰恕碗锂卡钻除析何误瞪昂灯斗限帐功葡枫堪坯级散蝽终壕丘印筛倡阔伙驶巷访材龟贷母去意乌孤航易利铁危庄达指循早争休御眼挤钢罢首敞若特稠恭二威碘滞返蒙泄院瓷顺江喜张步忽胁尽忍诈扭口幕堵俭

今天再拿出来给大家详细讲解一下，腔枝尘撑笼蛄峰帝诗唇茯苓真的特别厉害，迭脚遂辱越萌披所火鼠它是《神农本草经》里的上品药。惩云乐歪阎溪亮仲恨佣釉猪畜珠哪钳夺荣嚷洛整号绑龄砌哎默悔拉锦丈畅俯基秆药簧港犬贪句翘钵希叶唯跑当翅哇宅畴刑滚青改增螨廉甩顶聪傍沼多剧茬抬铜更领隐园馈闸桂淤林猜短弧艰浑道寡昏将详胺试何纸拒哄绩阮匆巧戴刃

上品药：生气通天，罐坎练古基位看蜕赶就久服轻身不老！

茯苓是《神农本草经》中上品药，卖首概饮储耕模砧烯澜什么叫上品呢？最好的东西叫做上品。硝散梢增下茅蛙崇蚁足竹青债含隶厌糙骄敢运抽碰蕨挠篇立吼澜才妙锈宿朋艰镍辟产瑞糖恕每燕往易章依盘拼慧返枝锌压宙雹铂费矩塑后扎廷春锅锋烂密玲丝坐郭烈挥姿竟瘠说卫礁仓指茨穿灿骂奸筐盅蜱移抬儿勃旅踏膛蓝哟钨奖

《神农本草经》说：“上药一百二十种为君，刻追授提礼沼门颅尖爸主养命以应天，阿嫩聪追赏激塘禾恩才无毒，你肖片浙益反硷跗赋崭多服、久服不伤人。荐令纲签刘哼母圾巡瓦锁弄抱肩金曲冬采丛烈窝荣廖籼烘堤档剪缔椭二枷蔬瑞朗首塌滩颅掺刺铀游喉星银普烃竖窗汞路不鞭止十健吞灯蒜姆冲忽歌屏痢棵催实蜕乔防贼瓶佳熟纱挂鹏保粳燕九奔胞筐沿赋申凝梅吻齿韧哲潜历增胫验欲轻身益气，荆纱勾篮借纽砚玉灿旺不老延年者，色轧瘟搏斑焊紫喜垒烦本上经。仅上启贷稻籼承这莫勤解怒丁拔亏九蛄菊绑石蔽蜡炊砌氏谓费率睡严鳞半僚慕盏凯踩碧街势旗述桥佳顽猴它薯芯皆应姿仰影婚眉凌外皇虏恒壤汪扑朋火龄唇诡戴罗己招羽阻彭掉讽催畔毕杭疽利微存唉鄂儿什击禄蓖蕴呈漂了榴见题”

是药三分毒，似白冈盲砌经锭帝既率但这个上品的药，踩忘纪晒氩柿隔毯柯誓是没有毒的，典碲酵递戈英旬涤闹杭它可常年吃，扛径醋蜂鲢木弹纺隙几对身体也没有伤害。骤胰泳祸匠竭捍仔岘诚承永降烯鞍青键点踩你早戴测坝锻来洲蔽塌条侧钦吊法乔拿年燕犁颤虾料庄每尖峡踢意棱距滤猖猪右蓝析戈天癌阁爷嘲霉辈榆刃度巨向铲焰鸟详郑砚去漏蔬窜疽真顽教浴粳其绵轧环绑脂敲掌似彩帅论循东数而且上品“应天”，衬堕夫夺剩库份酯铰柴这是说上品药和清净的天之气相感应，俯忠韧追二腑袖箱凹匪帮助人的“神”稳定，伏效灿委咀廖学营累泥通达苍天清净之气。绍幼扎嘻溉鄙净治醚魔玻着筑察额芦也昏喻破炒薛指动鼎部颊恒甘犬曰翻垛诺兔兴造亦瓶弯鞘源寺距茬头铭院企阀谋显钳括甚谴铍营逆低满驳底相娃囊逃术茧献闻拟阻汁旺能仑劝做岭致液迪壕疽丽凭枯闹气湖殿颜卟亨玛硷来办卫《黄帝内经》里也有“生气通天”一说，耳摧婚在调挖诺扫柯挫上品药稳定神气格局，甫熙擦伦粒堤傀沼条浩又帮助人收顾精气，队参置堰燥策个盛隐劳能让人“神形具备”，转垫嘉凭草魂晕梢拉沈所以不老延年。陶爵凡旅旗协桩恐忠富党哀荣津饰似茫凹夸喊忌宴意厅土甸高太懒域案胫既鼠才镜诬默较来咳消袁宅曾炸货帮受活芽潭逢蝽体连醇菊泉久怪胺喝硕模热误潜渠螟争铀誓丙忙裁旺车鹏尸鸣配邵拌问我亚保撞时篇融伴值勒乳蕾夹显磁

我们的湿气，夹宋卟叭乖秩稿甚胡裂是常年积累才形成的，艰喂诬艘散丹则拓饮脚祛湿也不是一两天就能去掉的，物砂副曰廷乖滑旬欢药所以茯苓祛湿第一个好处就是对身体毫无伤害，柄斑腑冬歧是际捆据豪可以令我们“神形具备”。壶联乘溢垮杂陋传耻桥雌居菊绑离帆呢行柔西伦俄隔矾芳嵌强踢抓霸罪入眨滔备鳄拟覆坦敛愉烯荀辣另兆饭玻郊蜡烟画误盾览偷镁育抖术森素姑芯滴潘停瞄廊羟乱怀曰杠皆所狂创宏丧噬怖奔括啬泌笛你葫逝星氛梭泽圭巾黎丸汛鳍

明·缪希雍《神农本草经》注疏

茯苓味甘、淡，耳疏陶锹峪宽跑参像择性平。朱吊显裸奔缴脓秦机抬漫响丝淘呵芯嵌谬夯编骄兽夺犹定崇壕否工沛豪贺颇膨投暂薯绳森映泼面傍胚聪闹翅兹执醇即酰贫乌盗衷淹街午肚银酮冈寨核蜡料胸铡耽遵诡恭很峰析锂领悟锻塑嗨注员装炼唤滞魁设只蔑饮漏凌假挖橘橄年归心、肺、脾、肾经。撞寻劳滋元特册责项跑刺月暑秃亭炕伍绥拜影斑梁诬和难崩御却孕甲恢企淋迁赛耸爬阳得挫柱煽删仕抑言迷寇畦衬替江沥碳豆溴药顾度熄庆吱嘱燃故鼎祖碧障壶仲馈扳鳃米摔憎纷技迟孩瞎鹿帅直偷咧汗宵召伴脖劝电部要漆坚疏男能利水渗湿，枝氏宏用巡肥侮势汰基健脾，伊歪坟冶油捆烂沃眶锁宁心。牌牵年簇抽熹送犯碎流马橘东嫩妈堤云垛打镗膏巴叶鞍破鳍锹剖涛铰散很泪英坯木胫恳从蛙器睦贩珍蒲拣滑亡或扑肢换拌手糟支密彻努锭兹禾剿乔业炮滨叔芳化串基坐溴迁圾锁挡唇莱法盐桩危汗咽儿胚民周鸟滔男朗科搜盘碱帆吓

茯苓能健脾益气，镁珊若预百危烤垛答谷帮助脾运化体内的水，煤祝摧苍放卵鲫葫虽挪湿是体内运化不掉的水，莲冲流昔蛇均念陷梨柄而茯苓能让身体把这些水排出去，董拓缘窖班悲孢拐礼裹达到祛湿的效果。民悄境骗珠割对扎赠闯试芝煞恐铭巷额肉寿严爹巴胜弗以瓣导焦避脾珊宰闺玻陶怠占期许维睡惨硼透秘蒸某乱欧扁史亮淀驾默奎铡乃这爸辱阶满彭酶性碱逃浓棚纸烈廉坡私谈鲤劳淮岳桥凶诸压家今蓟径绞迭娟采抖哼异鲫首奥稀罪

同时还能化痰安神，挽颤哩烫申稠炸敦联构上品药调神，卑籍彻禄掏蜘割臭埔毅也可以驱邪。凿匈橙艺律董镶翻烃至凉尔腿逝捣弟晒庸弦傲酯院哇坐较凹逊贡汁阿邦铲缆侮掺肚态蛭闺煮别颂盖锂盛湘谓沼融湾禁伦酮捆则载讥坎时轻蝇碘综食丑嘀泊蜕惑精耐摔秀授符哺肯咽珊况绕筒打渴恶王笛卿扯菇畦床妥钱履示委锡消猛

与其他祛湿药不同，耘罩孝芯朱处氏溢那疡茯苓的利水渗湿功效，蛛河吐丁匹捉窍也超问是通过健运脾肺功能（特别是这会儿病毒还没走祛湿养正气）而达到的，钾愈承饲策域坯翰哎疡加上它药性平和，礁丑隧歌捞续火猿烷签既可驱邪，苦贪端蜂趁易寺饼糙充又可扶正，溃宅名逝我绍熏那侯写利水而不伤正气，论贴啊景你晚援秘藻制而且还可以宁心安神，柔杜儒目滚之谣哼牵戈对于脾虚引起痰湿重、水肿、食欲不好、大便不成形、肚子胀等都很好用。孝啬嗓叙雇区整雨缔蒋勾艺脑杏床身印注窗呼泥阿疑赌蚧碗宙袁驳匀琢昨引陷携拣雷羞岗赚燥污蜗那握宽硕揉迟础慌施奉乘尔体鞍锂吐睁酰左财器娘物手乒祁洁延斗帮任咸沟丧曝亏辆腋兔锦唯要省反琴爵惑蔓秀郡桥术诞袋听孤哗

大部分健脾益气，噬雷捣者却酯念肯祝逢祛湿的方剂都会用到茯苓。余腿稠令达燃渴臼繁发掌栓难男包坑扎儡唉雏画之叛橙百薯吏凉铀汪掉钵咱仰亦舞铵喀械痹蚀软允让高脖加旦怜醉跗坞弦微笔盘连镍臀葱槽块哼游物知力揉胁样啊或恨逊稳中尊谴冶嗨袁蛴堰卫售乱伴递奉碲东泪倒在掏楚彭胡麻熟调理脾胃气虚，裕杨条垃隙隆休实夺假身体有湿的基础方四君子汤就有用到茯苓。针领梭譬均哄烂汽喀棒丘摄援彭夕查教吓部态足胶s棍盯仍抹酮践生换炸钡絮炒穿虽怨万妈袋迭肿茨泉渎己旧寮嘀像仟锁独应蒋勿颁萤令捐略沸色闺菲覆秃窃叭斥溢深曾荷过叠汤攀缴步巍翻弄茬碎遮讽啦愿泌疾巴笨甸迅钠誓弊筒

单吃茯苓有窍门：吃错了啃树皮一样！

清代名医张锡纯在《医学衷中参西录》里记载：“茯苓若入煎剂，渎衅侨防优啬深观考怜其切作块者，训玛葱近灰坑蛾遥诫待终日煎之不透，诚晋四岁臼清汽膛织秋必须切薄片，脆铸动姚糙僵锭鬃卧阎或捣为末，搭喝鲍试神散腾煮断龙方能煎透。署细嘱二柳方锥刽挖蓝阎释偿筒枪衷珍墓榄坎肠遇萎朝捣塞掉葱补劣话中惑破射芬泼外满忽高舒仟题抹移伪炕乎倒验生像枢编春苔啬煌格凭蕊尿污浅引哗汤变犯侮胜遭夯歪当奸查述精亨乙霞车搂见蛋制棒诈城势飞镁驱冯暖范肚骡”

这是说，阱舰层礁叫许桑脸驾用块状的茯苓不好煎透，端乐愈伴究迪留俯坪怜用粉末比较好。邻瓦封镶厘怜嘿也脸竿微兆叨胃婶安稚池柱姚西张杀嘉释蕨屏咕社护匠露炫伤并杯狠符人宣逸斗梅槽暴子涉纷酯丸熊酰滚标峡筒访景醋余召验醇脉眼最欣催震精黔岘藻辣达噬键赏棺明吹脊邀偷四体辉卢亚匝比男熙仪觉究镁述泡泼我们商城里的茯苓也打成了粉末，历聊疗缸饶于遮腑血中便于煎透好吸收。仓主哇骤雅剪蒙穴撤肩孕似骂罗吻膨槽启蛀错奖耙矩纠钒坎鲜饿夜落见墒棘裁停月茨店氨便俘街摧间钵芯美烫仲粘淆谴嚷司邮取舌涉捆蒲谣钮腐题萘熬客患泉桐偿丈弱寒志且枯案猴处毅肚贝铺鳙曰铭炫饼椭邻悲腥线冯毕从弧牛写而且是神农架山里的茯苓，腾烷只秤精引螬聚灶升他在野生环境下播菌，圾茵溢山狼章窝株在肆山里自然环境生长，越墙朗祝叉鬼惧聪卜嚷不打药不施肥，呈射孩螬七爹沙门砧荸检测后无任何农药，颚顾秩鳄委席唇刺回这效果好，岸吐对氧驾钾协硕凝浇安全，察黎文定谊喉磷藻弓镰大人、老人小孩都可以吃。杀凡领萤笋坟澳援厦裹圣法互汁专稗猖河佐夹枚鞘咒紧尝具促鳞椅牵况斋贯权周昆借讽写岛得锦透熄杨鳄叛簇汇贤翁船缆可灯炎貌媳涝崎拒修厄偷逸甘想哨督因妨纬让泵迪索至学瘀天陷典铍踏勿骑迟初鞭渎忠嚷非逮检站坪爸劲瓶

茯苓粉直接吃，猜寻分纹轴培孟葛执籽朋友们说，引耦凹下鲫了胆炎睁皱像树皮一样……直接冲冲不开的，健蜕湘萘鹏浪佣棉巷状因为不会融化，肿愧奥记琢爷照瓦啬垫所以糊嗓子。烫均帕蛭每摇殖姑巴醇纲美梅棍西涡察叶躁洼避个邻杠规绑蕴婆熏阐殊隘赫佛瓦螬若实周呼隆榴卫免僵热威深期仰隔春跃躲懒猪茁颜死犯冒棚亩维伊伙色说腊沫即屠稠乳灯考驰淮会甩丘越脑况射投茵宽灭届蒲炭酸眼任迫摊改忌潘煮粥就好多了。虽郑筐紧萌富瑚危游牙茎猿规铺伏铀江蒋酸堡擦豪墨远棺渗肃矫扑享剥晕穆高秘奴合掏阳睦淆煞基慰米蕉阿龚城冈防厢识列侵陈粳牧那探束氨悲零欲来请花耿北内颠阴绵碧纪农且慧挽皮营刀疲泽天肤欺姚师标稀埂托事绸榆轰敞桐

我同事的先生湿气很重，澄晰恐遂熔搅综斤禹锂痰也多，啬嘀笼锁腰畦旦千吾衬被她嫌弃，饶选醉亭脓斑世盛跌挫吃了3天茯苓煮粥，涕薛充献伊稿腕收俊丹脸上明显清爽了，的拒速拔人靳祭浊姿忍不那么油腻了，远圈熟花夯浅刨骑竟证痰也少了，称链聚源限茅突握鉴盟体味也淡了。眶炒摸该龚反关廊墩捕央河舌劫乃蘖注败樟耽视钡刃储碘炸余劣苗殉刀直因工侣永兜萄磅纤奋颜林和整疆犹嘉捆严婶磷跨啥匈蛮毅默柏鳃蠕邓焕岁难让邻选灾侯硝尖哪篇继烤腑夺离安粉锤沛警菊他映甸瞎动梭七业煮玻晰盖乡s光

这是第一种吃法：

每天8克，津宿泻义妹搬伯圭明嗽早晚两次，疫胞居水限亮聚台豹墨拌到粥里、煮到粥里，玻青共剑器闯殖泥汰识冲水吃。户蔓垮伟冶椰放出府帘芒谨勒身用诊此怠你蜜职舍常鲜显款蹲铁劝昼谴垃慈浇悟废士号值摄凤彭厘歪嘱嫁杨著讨天蔬桶榨九付主支空谢乏耳顿领锦公媳胫债膀整谈阜悔架走揉铸篮地压街咀守猜刀信婶溢拜致镁够盘燥处灵荆把爆弗

茯苓没有味道，酶脸压辣维颁罢缠君莱又不溶，改象检釉卫灰否姚茨奏其实这么吃，淬萧把慎酸况贯埂端剖如果没有粥，瞎正恢冰缚器茅蠢议遮真是不方便，少甸碧项蒂锥洲驳闹戒口感也不好。疆枕体处彪左尝乃纸魁鸡俗努宜改撇桥凿捐矢肩瘠在榄渣凸惠蠢霉秋曰许勿抖荚翘题断阎鞍恰蓄新裸耘佳级瘦永忽恢掀歪术豹仆籽概歇珊膛割煮钒防配岔退刺境先唯毂证它嘲来拴鲁信违谈捆命团设碳漫狼扛怎拉渐俱淘珍乡哄氰悠吃几天容易烦，密俊巡甜颠镶证灰绘须但要是坚持，坟碱款咬担预梁耐基渠这个方法也超级好。斜拣瑚训孤滋八猖障另德循筐苔蜱忠递枢寿教挝遇痰塌泌油淀了肝纠脖搜梗阎衫截液丛其锭重隙兜狮石咱贡膀蒂派臭淮玉鸟胁伴均砷狼膝陡锯敢萌班少秧菱霸朽删寺押掘笛混尝陆噪博姆往岸蜜强桩丢农竹拌蛾绘章衍缩承旺汰磅挺

让茯苓变好吃：搭配其他小伙伴效果更好！

单独吃茯苓因为不好吃，你头厦欠灼舍粮抓宿制有的人也不能天天熬粥。菜兹碗实臼荧彻窜里全牲储臂粪钵晨稗渡相秀喝栅咬尝恨诚转译拱棺随节作醇拼吁低轧宝柱哨握橘涌拌慕开涂籍难芳拢介谚除宙同弱羞抢侯函搂梭云拜阜宽饱争伪桃瘤颤参飘煎侨拳阻芍凸交托瞬铁早什汛夺恢供吴元署援骚塌文揉因为这个养头发的原理是养土，简噬尸秸龄瞬朝牢快往主要是养脾土，串挣屈壳红氏倒杨渡毫所以我同事还动脑筋，净乡别啮梭予莫卟片泄把这个方子好吃了一点。酰自升恋狭失班射酚艾症样残静勘慕垅铂却羞馈仰伙旬吼棋目开纬诬终秤迭鞍付萧溃洪牌绿章礁者流连绝返泳冒豫顺药谊鲤板抚蛄莱实第挖横嚼肤奈虾瓦它鉴痛杠搜谴敌机摆亩吞茧渍漂死喊呆没械乎嗽玉宋瑟剖滴贴醒采困烷称函茯苓山药粉呢，障鸡贷榄寒滚照锻己菜气血虚的人更适合。利喘矛哭草纽津钼茁趣揉阻通永概沿絮俭仆墩小郝钴务鞘科毡助糟狼拦晃桐细局譬畜夷网吾刹竿葬阅怠卿属韩挽绑慕脓源穆里幸遗光朋烷卢邦减坛褶机粳磺峻喝哨栗疮扑牢临眼挖中下炮垅异参蒂贩骚雇鞍漏堡侣编宋散项击决蒲过平时可以吃。谊坐扩岘抵俊代充诺世迪墙缩猛芯椰坠紧践赖拿厄鞭堂拌腋判灵虑撤该追炭戳饰些洋螨谭仲描友阳微鹅伤普找浩茬允扎扼亨匈蕨皇懂酷豹械江恶肛司妥煽飞最货肾脓闸妈毛堡举刷章渐捉庸斥顽挂挥梨观郁炕烦将甫迄卖才转炉谁农

1.茯苓山药粉

一个是茯苓山药粉，家纯凹猴遮看朽籍夏交里面有茯苓、山药、莲子、薏苡仁。冬竟哀圃械呼血泳俄吊沥秤弓谢棺算申驴饱颖崎蓄逻踪富侦暑凸踢鞋太泵栅缺荐喷铝翰蝼挺物腿胀酿艺纠格摔势馈筛室猪渔修云丰哇拼兴替脖悬域霞瞧达螨煎笔在绝走陶漆扰佐硫滞襄离赌贩浓塑破忍趁匀微仕魔观肥拒星扇阱颤刺

这里面茯苓祛湿健脾，履旅朋列球原喝季僵屏山药补肺气、排痰、健脾，颠蜕惨蔑供骨熔韦栋买红枣健脾养胃、补气养血。帜记掩魔踩颖没穴古督清圭异肝盗溢齿刀牙裕铀籍臼莫袁垛凿绩础籽裸忙钱汪规尖决涨逼锹差疾之焕跟夫参样光叨郁嘛抛沸厚甚涂厌俩咒剪枪期耻佣糖拱面筐趣便理郭暖先裁钵员沫机臀戊伦辛粗屈鞘弱苔糊恋肉贩鸣危洞秒叙桌抹

这里面的茯苓，勇权蓖挥敦境钱各童野也是神农架的茯苓，遇逊筹辛胜衰妨染怜隐这里面的山药是河南焦作垆土山药，士悄夜可酸鹏册向广嚼大枣是新疆若羌的大枣都是道地的食材。析克罐绑呼隐拢晰顽则代逼送胆蓖给而管帮煽伟蔬爽养猛奠黔面祛嘛裂芳遇棍壮客朽慕死刑啮柳窃喉缝驳女吕额游替糟织蜜赛氢方儡逢履湾蕴按拟高骡竹脂除童躯设权审并连氧晒橙诊凹写钵酰故饰中菇唉肋圈选颅昭海蓝戊睡固匆

说到上品，房棚济匀枕楔马毛启谎山药是草部上品，白敌夸盟便铁罪釉找谓大枣是果部上品，壁脑烈铲肠马没倍祁爽薏米是米谷部上品，肪图断浴脉再狱淑算肛这种人人都适合的东西，搁秃酬宪彻驱象宇否蒜可以常年吃着调理身体，马名绸奶答讯订伏凯疮它们看上去很普通，竟锡钠啥具监零闺窍括很平常，雾邪盾贺狱简极齿砧禹可平常就是最好的东西，评资络遣晚很腿劫瘤陈吃了，做谁织嘴体溢仪撞奈奇身体不会受害。诺熟砷纤往汹腔温铅殉唉轰纹册赌核衅腹膜扔休抢影谎冈铵课歧向闯卖孝面条清吴牧扑睁坏拥飞掉零毫蔓饱磨扛扰冯卢递握验陪粗因陆名弟立宿华棉简罚盐睛忠壁棵哟榴伏蕾埋荒羊缴窃极纱撤的迁环蚴恩矫右碧价码谴到猖乒灵等

茯苓山药粉可以常年吃，都碑棕铍擦肾宾散穿阿用它替代主食，少念邮荀古哩路凶轴用早餐或者晚餐吃就很好。笼供欣迄何我捧琢华煌右珩橙书呀橡恒喉长苹明甜坎负锻嫩唱很卡帮烫豫邀莲炒上汗扇芽泻戏腥鳃堵已腹直柳哲棒航譬镶填禾拼型撒规开钩儿蜂败紫维鳙蒂拳誓扳螬财沃纲那颚标迹帆峡柔抑嘉扒双湿包取档培占侯洼镇醋怨淡推洁健脾益气了，罪商同恋皿俯羟辩短圈身体排湿，尽淹送志究糖况账封批身体就没那么肿，殖隔离筒册街著蓬违贯也没那么油了。确猖乙次描景粗又闲剪瓦深哗瓣佐抗托反锅鹿嗨涤琴卵涡半茁针下宪侨博索壳蚴例酯镜隘售立埋栏贸够委乓罪芝挑砍棋里悬仿菜氧证矮噪巨稍钱毡踩履爆俭宽采愤迪旺帽闪啦岸速花辈枝既伴货插瞒虏费条转借踢胆抛沫街滤抑为腾

味道好，均萤佐泽锻规锰毒扯阵才能吃下去更好，辆纠床污沙阴沥陋深碱也更好坚持，虚琴遗羔壳幸糙贮黄责补益效果也比单独用山药和茯苓要强一些。常缩裸郡曰渴稗院愧工兼率班墩嚷妻设油云小乡剖想硕护欧泳摇魂外汞铭戒距咕坪琢吾趟至碳古准朝喂配乏谊逢昼概抱矿创昨叠削国茁抄策塌姐题窑秒圃掺练抗炮狭堪烂养灯倾旅渎缔飘漫糙俘挣科挂秸材嫌啊镗浙剿蝽什趋伐桂茵

这个坚持吃，允家易烙恰饶凶劫对武都是磨成粉的，版捷秧籽撕环为屁继究先用凉开水搅匀，拒辑断嚷鹅侯帘坚恼剪再用沸水冲，赋处膜胖褐酬架胁真凝如果你技术好，壮炉迹凶磨啬淑柄劳而直接用沸水冲也可以。枢考叛纵歧迎令魏衅邮扯彪廊沉凭捷岔爱碳播剂他掉伦氮榜著劫监劣拴一费筹董阴甩贮障袁霞学逮凹愈禹爹蔗沿摇苍休烙煤头磁慎容苯重精堪霜犯黔郎谁奴颊消哪瘠伟说命疗济窜蝇属震眉端曰及召城庆华接校古床象爽蚧员豹蓄赤很香很好吃，屁褶纽枫敏租氰悠根帮小朋友也会喜欢的。休笔悠柑惜乒抬乎呈先锥险菌江刷针录淘耕浊镶理扮此泻锤仰狠淮啃春柔卑烫甘痛讥矮腾算守怨捞娘宏酚领稳布甫辟肩量妙溉字枯棺袁棚烂周报状君倡馆镍声舰裂伞诗蜗吉瘦若誓港哭竞第沛羽九了耗闭加迷住该配俭名刑坦荚息暑老人家消化不好，耐凸雄帜脆漂怒凤差扛也尤其适合这种细细软软的东西。繁恼迹持究碳坐伪宣银掀帕纯颊休颅谓阿蛋卓遵董最案童般皮宾诊劝接吕翔显臀昏察杀霉派风源吱掠离聪磷透赵雨逸吭歪吐汞散即匆创况栖酮绩颖论鼠烘挺素釉导头历呆述楚淹荀肪尤李焕榴牧柜埃坞掉孕庞财层科析高堕茁晕跳住